Métodos caseros para durar más en la cama. DESTACADAÇ

Métodos caseros para durar más en la cama.

¿Cómo podemos durar más en la cama con métodos caseros? Esta es una de las preguntas que como hombres siempre nos hacemos. Este tema se encuentra muy relacionado con la disfunción eréctil y también con la eyaculación precoz, que es una llegada al orgasmo de forma prematura… Y esto evita que la relación sexual sea satisfactoria para ambos…

Métodos comunes…

 Métodos caseros para durar más en la cama. Métodos comunes…

Aprieta y suelta.

Cuando estés teniendo sexo y sientas que estás llegando muy rápido al clímax, le puedes pedir a tu pareja que presione de forma suave debajo del glande de tu pene. Esto va a hacer que la erección disminuya un poco, pero, tu excitación disminuirá…

Penetrar…

En este método común, tienes dos opciones. La primera opción es que introduzcas la punta del pene, esto va a evitar el contacto directo. La segunda opción es que penetre de forma lenta y circular, esto le dará una prioridad de que tu pareja disfrute…

Kegel.

Este es uno de los métodos más comunes y se llama ‘’Las prácticas de Kegel’’. Se basa en que se corta voluntariamente la orina y esto va a fortalecer el músculo puboccocígeo.

Algunos juegos y posiciones.

Unas de las mejores posiciones sexuales para que retrases la eyaculación, es que tu pareja pueda estar encima de ti. También te recomiendo que tu pareja pueda usar tu pene como si fuese un consolador ¿parece una locura? Pues, no lo es, de esta manera, la experiencia será muy íntima y también novedosa.

La fricción no será directa del área sensible. Incluso, puedes hacer que, empezando a tener intimidad con tu pareja, existan juegos previos.

Puedes detenerte.

Es otro método muy común y es que cuando estés a punto de acabar, entonces, detengas la penetración por unos minutos. Y para no perder la excitación puedes dedicarte a hacer sexo oral. Pero, tienes que saber cuándo parar para que puedas retrasar el orgasmo… Ya que existe un punto de no retorno donde la eyaculación no se puede detener…

Métodos caseros.

Métodos caseros. Métodos caseros para durar más en la cama.

¿Ya conoces todos los métodos comunes? He aquí, voy a escribir de todos los métodos caseros para que los conozcas y los pongas en práctica…

Los compuestos vitamínicos.

Casi siempre, el motivo de que exista una eyaculación precoz es porque existe una carencia de componentes que no le deben faltar a nuestro organismo. Yo te recomiendo que vayas con un médico nutricionista para que te recete ricos cócteles con grandes cantidades de vitaminas A, B1, B2 y C, obviamente el potasio no puede faltar.

El jengibre.

Agregarles jengibre a casi todas tus comidas, no solamente te beneficiará en general, sino que va a desarrollar tu desempeño sexual, y va a ser muy beneficio para el sistema circulatorio y cardiovascular.

Los clavos de olor.

Consumir los clavos de olor en sus diferentes presentaciones, te va ayudar maravillosamente en la circulación sanguínea y va a relajarte los músculos. Esto se debe porque entre todos los componentes, existe un componente que se llama ‘’eugenol’’.

¿Rúcula?

La rúcula es una de las mejores verduras que le puedes agregar a tu ensalada y te ayudará para que te puedas curar de la eyaculación precoz. Esta verdura tiene un uso histórico, y se utilizó para poder curar esta dificultad sexual, ya que tiene grandes beneficios que va a influenciar positivamente en nuestro esperma y en el deseo sexual…

Algunos consejos…

Algunos consejos… Métodos caseros para durar más en la cama.

Además de otros métodos caseros que existen hoy en día, te escribiré algunos consejos que debes seguir para que puedas durar más en la cama.

Debes cuidar tu alimentación.

Comer correctamente influye directamente en todas las áreas de la vida, obviamente esto incluye tu rendimiento sexual. No tienes que tener una dieta muy estricta, sino de que comas equilibradamente y que sea fácil para ti que tengas una salud cardiovascular muy buena.

Te debes abstener de ingerir grasas saturadas, las comidas pre cocinadas, las bebidas carbonatadas, frituras, las carnes procesadas en grandes cantidades. Te recomiendo que consumas alimentos que sean ricos en fibras y además de verduras y frutas, debes consumir 8 vasos de agua en el día.

Si tienes esta dieta, vas a ver que tu desempeño sexual va a mejorar en gran manera…

Consume tila.

En casi todos los casos, el durar poco en la cama, tiene un origen psicológico y no físico. Lo que quiero que entiendas, que a veces no tenemos un problema físico, sino psicológicos. Por ejemplo, el estrés, la ansiedad y preocuparse por cumplir son causas que nos puede afectar y esto impide que no nos controlemos en la cama…

La tila es una maravillosa planta que tiene un efecto relajante y es de gran ayuda para tratar la eyaculación precoz por problemas psicológicos. Te recomiendo que la consumas 30 minutos antes de que tengas sexo…

Mastúrbate.

Cuando te masturbas, envías muchas señales a tu cuerpo, estas señales indican el desempeño que debes tener cuando tengas sexo. Pero, no te masturbes de forma crónica, porque hay muchos hombres que tienen dificultades sexuales porque en su adolescencia se masturbaron de forma crónica.

Un último consejo…

Un último consejo…

Es muy importante que sepas cuales son las fases de la respuesta sexual, son cuatro y son las siguientes:

La excitación, meseta, orgasmo y finalización. Es fundamental que reconozca en qué fase te encuentras, de esta manera para que puedas incrementar o disminuir la excitación y así retrases tu orgasmo. Yo te recomiendo que le colocas un nivel a tu excitación y lo pongas con el número 7.

¿Cómo lo puedo hacer? Es muy sencillo, lo puedes hacer o controlar con la respiración, así controlas tus impulsos. Debes concentrarte cuando el aíre sale de tus pulmones y entra de igual forma… Y debes estabilizar la respiración para que tu ansiedad sexual disminuya.

Conclusiones.

Normalmente cuando escribimos del tiempo que debemos durar durante el sexo, nos podemos preguntar ¿los juegos preliminares cuentan? Y en realidad, no, no contamos los juegos previos, pero normalmente, las relaciones sexuales suelen durar unos 7 minutos. Pero, duramos 20 minutos en juegos preliminares, tener sexo normalmente suele durar una media hora.

El durar mucho en la cama, es un gran deseo masculino, así tengas eyaculación precoz o no, todo hombre quiere durar mucho tiempo en la cama, y gracias hoy día a todos los avances respecto a este tema, tenemos numerosos métodos caseros y trucos que podemos practicar diariamente para mejorar nuestro desempeño en la cama.

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